„Tango - Emotionalität in Bewegung....“ (Martina/tango.mania)

tango.mania/Martina - Lernen über Bewegungsgefühl, Individualität, Struktur und Spass
Martina ist ausgebildete Tango-Pädagogin mit Weiterbildung Feldenkrais, HP/Psychotherapie (HPG), Schauspielerin sowie Regisseurin. Sie vermittelt den Tango über Bewegungsgefühl unter Einbeziehung von Feldenkrais-Technik und betreut individuell, um den Tango-Elementen eine Botschaft zu unterlegen und dem „eigenen Tango eine authentische Aussage" zu geben.
Feldenkrais – „Bewusstsein durch Bewegung“
Durch kleine Bewegungen wird das Bewusstsein für den eigenen Körper erhöht, Bewegungsmuster aufgeweckt und präsent gemacht, wodurch Bewegungsabläufe beim Tangotanzen ohne Anstrengung, leicht und geschmeidig ausgeführt werden können.
Alle Workshops für jedes Level geeignet, unabhängig voneinander & einzeln belegbar. Empfehlenswert: Themenpaare A, B, C zusammen belegen. WS A (Feldenkrais & Tango) ist die Vorbereitung des Körperbewusstseins auf das entspr. Tango-Thema, das dann in den WS B & C in die Tanzelemente umgesetzt wird.

Samstag, 18.12.2010 (alles im < Azucar > )
13.15 -14.45 Uhr (1A) Tango & Feldenkrais
Basis I – Caminar (Gehen) – Aktives Folgen & Führen im gekreuzten & parallelen System, Ochos (Achten)
Feldenkrais-Übungen zur Körperhaltung, Kontakt im Paar, Umarmung, Achse, Balance, Folge-/Führungsimpulse, Achtsamkeit
14.45 – 16.15 Uhr (1B) Tango
Basis I – Caminar (Gehen) – Führen und Folgen im gekreuzten & parallelen System, Ochos (Achten)
„Im Wechsel der Systeme….“ – Kombinationen und Improvisationsanregungen
16.30 – 18 Uhr Uhr (1C) Tango & Musikalität
Basis I – Caminar (Gehen) – Führen und Folgen im gekreuzten & parallelen System, Ochos (Achten)
zu 3 unterschiedlichen Interpreten (Di Sarli, D’Arienzo, Pugliese)… Unterschiede sichtbar „tanzen“…

Sonntag, 19.12.2010 (in der Alten < Hutfabrik > und im < Azucar > )
In der alten < Hutfabrik >
10.30 – 12 Uhr (2A) Tango & Feldenkrais
Ochos - Vor – und Rückachten (als Vorbereitung zu Boleos (2b & 2C), aber auch einzeln)
Feldenkrais-Übungen zur Verbindung im Paar, Dissoziation von Ober- und Unterkörper, Differenzierung für Folgende & Führende…. Kombinationen mit Vor- & Rückachten
12 – 13.30 Uhr (2B) Tango/Tango Vals & Feldenkrais
Boleos I (abgebrochene Achten) – spitze & weiche, vorwärts & rückwärts
Feldenkrais-Übungen für Führende und Folgende zur Differenzierung von spitzen und weichen Boleos sowie im Tango & Vals, Dissoziation, Körper-/Bein-Spannung/-Entspannung, Aktions-/Reaktionsmomentum
13.30 – 15 Uhr (2C) Tango/Tango Vals
Boleos I (abgebrochene Achten) – spitze & weiche, vorwärts & rückwärts
Kombinationen im Gehen und in Drehungen für Tango & Tango Vals
15.30 Uhr – 17 Uhr (3) Tango/Tango de Salon/TangoNuevo/Vals/Milonga
Verzierungen – Die „Prise Salz“ für Folgende und Führende.... für volle und leere Pisten…

Pause

Im < Azucar >
18 – 19.30 Uhr (4) Tango - Lieblings-Kombinationen I
Caminar, Ochos, Media Luna-Drehungen, Sacadas & Verzierungen
19.30 – 21 Uhr (5) Tango - Lieblings-Kombinationen II
Sacadas, Ganchos (Haken), Drehungen, Barridas, Milonga-Scherenschritt & Verzierungen

Montag, 20.12.2010 (alles in der Alten < Hutfabrik > )
12 – 13.30 Uhr (6A) Tango & Feldenkrais
Drehungen I
Feldenkrais-Übungen zu Drehimpuls/-energie, Körperspannung/-entspannung, Dissoziation von Oberkörper/Hüfte, Differenzierung für Folgende und Führende
13.30 – 15 Uhr (6B) Tango
Drehungen I
Strukturierte Drehsysteme im gekreuztem und parallelen System, Mulinette, Drehpunkte & Co. mit Ganchos (Haken) & Sacadas
15.30 Uhr – 17 Uhr (7A) Tango Vals/Vals Cruzado & Musikalität & Feldenkrais
Tango Vals I - die Musik sichtbar machen…
Feldenkrais-Übungen zur Musikinterpretation, Horvermögen, Bewegungsabläufe, Beschleunigung &Verlangsamung des Tanzflusses
17 – 18.30 Uhr (7B) Tango Vals/Vals Druzado & Musikalität
Tango Vals I - die Musik sichtbar machen… - Spezielle Vals-Kombinationen & Drehungen

Dienstag, 21.12.2010 (alles in der Alten < Hutfabrik > )
12 – 13.30 Uhr (8A) Tango & Feldenkrais
Sacadas I (Verdrängen) – Vorwärts- und Rückwärts-Sacadas
Feldenkrais-Übungen zum Thema: Achsen würdigen, einnehmen und verlassen
13.30 – 15 Uhr (8B) Tango
Sacadas I (Verdrängen) – Vorwärts- und Rückwärts-Sacadas
Kombinationen & Improvisationsanregungen mit Sacadas
15.30 Uhr – 17 Uhr (9A) Milonga & Feldenkrais & Musikalität
Milonga I
Hörvermögen, Körpertechnik, Reaktionszeit… Milonga-Kombinationen & Improvisationen
17 – 18.30 Uhr (9B) Milonga & Feldenkrais & Musikalität
Milonga Traspie I (Fehlschritt)
Übungen zum Hörvermögen, Körpertechnik, Reaktionszeit…
Milonga-Kombinationen & Improvisationen mit Taktverdoppelung & Traspies

Mittwoch, 22.12.2010 (alles in der Alten < Hutfabrik > )
12 – 13.30 Uhr (10A) Tango/Tango Nuevo & Feldenkrais
Barridas & Stops
Feldenkrais-Übungen: Bein-/Partnerkontakt, Balance, Gewichtsverteilung, Differenzierung von Bein-/Fusstechnik, Körperbewegung im Tango & Tango Nuevo
13.30 – 15 Uhr (10B) Tango/Tango Nuevo
Barridas & Stops
Kombinationen für Tango & Tango Nuevo
15.30 Uhr – 17 Uhr (11A) Tango Nuevo & Feldenkrais
Volcadas I (Lehnen)
Feldenkrais-Übungen zum Anlehnen und Halten, Körperspannung, Körper-/Beintechnik für Folgende & Führende
17 – 18.30 Uhr (11B) Tango Nuevo
Volcadas I (Lehnen) - Reizvolle und tanzbare Kombinationen

Pause

19.30 – 21 Uhr (12) Tango & Tango Nuevo - Lieblings-Kombinationen III
mit Sacadas, Barridas (Schieber), Boleos & Volcadas
21 – 22.30 Uhr (13) Tango & Tango Nuevo - Lieblings-Kombinationen IV
mit Barridas, Sacadas und Drehungen

Donnerstag, 23.12.2010 (alles in der Alten < Hutfabrik > )
12 – 13.30 Uhr (14A) Tango Nuevo & Feldenkrais
Colgadas I (Hängen) - Feldenkrais-Übungen zur Körperspannung, Balance, Gewichtsverteilung im Paar
13.30 – 15 Uhr (14B) Tango Nuevo
Colgadas I (Hängen) - Reizvolle und tanzbare Kombinationen
15.30 Uhr – 17 Uhr (15A) Tango & Feldenkrais
Ganchos (Haken) & Sacadas (Verdrängen)
Feldenkrais-Übungen zur Differenzierung hinsichtlich Achse würdigen & einnehmen, Raum geben oder Raum nehmen Körper- und Beintechnik für Folgende & Führende
17 – 18.30 Uhr (15B) Tango
Ganchos (Haken) & Sacadas (Verdrängen)
Spannende und reizvolle Kombinationen und Improvisationsanregungen

1. Weihnachtsfeiertag, Samstag, 25.12.2010 * ab 20 Uhr (im < Azucar > )
TangoSalon „La Milonga de la Navidad”
„Tangotanzen um den Weihnachtsbaum“ in weihnachtlicher Atmosphäre & guter Musik mit DJ Martina
20 – 21 Uhr „Der Weihnachtsschritt“ – Practica mit Martina für alle Level
ab 21 Uhr TangoSalon zum 1. Weihnachtsfeiertag mit Martina’s Tango-Mix
aus Tango Classico, Tango Nuevo, Electro Tango und Tango Nuevo
Practica 5 €, Eintritt 5 € - Anmeldung erbeten wegen Tischreservierung

Montag 27.12.2010 (alles in der Alten < Hutfabrik > )
12 – 13.30 Uhr (16A) Tango/Tango de Salon /Tango Nuevo & Feldenkrais
Basis II – 3 Tanzrichtungen (Tango, enge & offene Tanzhaltung) – Gemeinsamkeiten & Unterschiede
Feldenkrais-Übungen: Differenzierung der 3 Tanzrichtungen hinsichtlich Tanz-/Körperhaltung, Umarmung, Körperspannung, Achsen, Balance…. Wechsel der Tanzhaltung innerhalb eines Tangos
13.30 – 15 Uhr (16B) Tasngo/Tango de Salon/Tango Nuevo
Basis II – 3 Tanzrichtungen (Tango, enge & Offenen Tanzhaltung – Gemeinsamkeiten & Unterschiede
Kombinationen mit wechselnder Tanzhaltung…. Aktzentuiert und dfferenziert zur Musik tanzen
15.30 – 17 Uhr (17A)Tango de Salon & Feldenkrais & Musikalität
Tango auf engem Raum - Ocho Cortado (geschnittene Acht), Stopps, & Verzierungen für Folgende & Führende
Feldenkrais-Übungen für die enge Tanzhaltung: Balance/Achsen, Kontakt im Paar, Körperspannung, Verzierungen, Musikalität
17 – 18.30 Uhr (17B) Tango de Salon & Musikalität
Tango auf engem Raum - Ocho Cortado (geschnittene Acht), Stopps & Verzierungen für Folgende & Führende
Kombinationen und Improvisationsanregungen … akzentuiert und punktuiert auf die Musik…….

Dienstag, 28.12.2010 (alles in der Alten < Hutfabrik > )
12 – 13.30 Uhr (18A) Tango/Tango Nuevo & Feldenkrais
Boleos II (abgebrochene Achten) – spitze, weiche und lineare, vorwärts & rückwärts
Feldenkrais-Übungen für Führende und Folgende zur Differenzierung von spitzen, weichen & linearen Boleos sowie zur Differenzierung im Tango & Tango Nuevo, Dissoziation, Körper-/Bein-Spannung/-Entspannung, Aktions-/Reaktionsmomemtum
13.30 – 15 Uhr (18B) Tango/Tango Nuevo & Musikalität
Boleos II (abgebrochene Achten) – spitze, weiche und lineare, vorwärts- und rückwärts
Kombinationen & Improvisationsanregungen im Tango & Tango Nuevo
15.30 Uhr – 17 Uhr (19A) Tango & Feldenkrais
Sacadas II & Kardenas (Ketten) – für Folgende & Führende
Feldenkrais-Übungen für Folgende & Führende zu den Themen, Achse, Raum, Partnerkontakt, Führungsenergie/-impuls, Energie für Sacadas im Gehen und im Drehen
17 – 18.30 Uhr (19B)Tango
Sacadas II & Kardenas (Ketten) – für Folgende & Führende
Kombinationen mit Sacadas in Kardenas

Mittwoch, 29.12.2010 (alles in der Alten < Hutfabrik > )
12 – 13.30 Uhr (20A) Tango Nuevo
Volcadas II (Anlehnen) & Umschlingen & Heber
Feldenkrais-Übungen zum Anlehnen und Halten, Körperspannung, Körper-/Beintechnik/-kontakt, Paarkontakt für Folgende & Führende
13.30 – 15 Uhr (20B) Tango Nuevo
Volcadas II (Anlehnen) & Umschlingen & Heber
Interessante und tanzbare Kombinationen
15.30 Uhr – 17 Uhr (21A) Milonga & Musikalität
Milonga II
Hörvermögen, Körpertechnik, Reaktionszeit…
Milonga-Kombinationen & Improvisationen
17 – 18.30 Uhr (21B) Milonga Traspie & Musikalität
Milonga Traspie II (Fehlschritt)
Übungen zum Hörvermögen, Körpertechnik, Reaktionszeit…
Kombinationen & Improvisationen mit Taktverdoppelung & Traspies
19.30 – 21 Uhr (22) Tango de Salon - Lieblings-Kombinationen V
21 – 22.30 Uhr (23) Tango Nuevo - Lieblings-Kombinationen VI

Donnerstag, 30.12.2010 (alles in der Alten < Hutfabrik > )
12 – 13.30 Uhr (24A) Tango & Feldenkrais
Drehungen II – Enrosques (Schrauben) & Mulinetten
Feldenkrais-Übungen zu paarbezogene Drehenergie/-impulse, Partnerenergie, Dissoziation, Spannung, Durchlässigkeit
13.30 – 15 Uhr (24B) Tango
Drehungen II – Enrosques (Schrauben) & Mulinetten
Kombinationen mit Enrosques mit und ohne Sacadas
15.30 Uhr – 17 Uhr (25 A) Tango Nuevo & Feldenkrais
Colgadas II (Hängen) & Heber & Barridas (Schieber)
Feldenkrais-Übungen für Folgende & Führende zur Körperspannung, Balance, Gewichtsverteilung, Körper-/Beinkontakt im Paar
17 – 18.30 Uhr (25B) Tango Nuevo
Colgadas II (Hängen) & Heber & Barridas (Schieber) - Interessante und tanzbare Kombinationen

Silvester * Freitag, 31. Dezember 2010 * ab 20 Uhr
Silvester-TangoSalon „La Milonga de la Nochevieja“ mit Blick über die feuerwerkserhellten Dächer von Berlin
20 – 21 Uhr „Der Silvester-Schritt“ – Practica mit Martina für alle Level
ab 21 Uhr Silvester-TangoSalon mit Martina’s Tango-Mix
aus Tango Classico, Tango Nuevo, Electro Tango und Tango Nuevo
mit Mitbring-Büffet … bringt einfach nach Lust und Laune etwas fürs Büffet mit: Eure kulinarischen Highlights oder Eure Lieblingsessen, Knabberzeug, Süsskram oder Silvester-Pfannkuchen oder, oder, oder…. mit…. (bitte keine Getränke)
Der im Eintritt enthaltene Mitternachts-Sekt wartet bereits auf Euch, die Sektkelche sowie die CD’s sind geputzt ….
Practica 5 €, Eintritt 10 € - Anmeldung wegen Tischreservierung erbeten
(Ort wird noch bekannt gegeben)

Sonntag, 02. Januar 2011 (Im < Azucar > und in der alten < Hutfabrik > )
In der Alten < Hutfabrik >
12 – 13.30 Uhr (26A) Tango Vals/Vals Cruzado & Feldenkrais & Musikalität
Tango Vals II - Das Jahr fängt ja gut an... die Musik sichtbar machen…
Feldenkrais-Übungen zur Musikinterpretation, Horvermögen, Bewegungsabläufe, Beschleunigung &Verlangsamung des Tanzflusses
13.30 – 15 Uhr (26B) Tango Vals/ Vals Cruzado & Musikalität
Tango Vals II - Das Jahr fängt ja gut an… die Musik sichtbar machen…
Spezielle Vals-Kombinationen & Drehungen
15.15 – 16.45 Uhr (27) Tango – Vals - Milonga
Finalfiguren & Verzierungen – für Folgende und Führende

Pause

Im < Azucar >
18 – 19.30 Uhr (28) Tango & Tango de Salon
Lieblings-Kombinationen „Das Beste kommt zum Schluss“ - mit Sacadas, Boleos, Drehungen, Ochos Cortado
19.30 – 21 Uhr (29) Tango & Tango Nuevo
Lieblings-Kombinationen „Das Beste kommt zum Schluss“ – mit Sacadas, Volcadas, Barridas, Heber, Boleos

Für Feldenkrais & Tango bitte Socken, evtl. Jacke & Decke/Isomatte mitbringen.
Preise 1 WS 18 €/ erm. 16 €, 2 WS 32 €/ erm. 28 €, 3 WS 46 €/ erm. 41 €, 4 WS 58 €/ erm. 52 €, jeder weitere WS 14 €/erm. 12 €

Vorherige Anmeldung zu den Workshops erbeten.
Auch Einzelanmeldungen - bin bei der Tanzpartnervermittlung behilflich bzw. stelle Springer

tango.mania/ MARTINA - Die Tanzschule, die zu Ihnen kommt...
Unterricht (auch zu Hause), Privatstunden, Kurse, Workshops, Practica, Coaching, DJ, Showauftritte, Choreographie
Körperarbeit – Feldenkrais, Tango für Kinder & Jugendliche (Vorschule – 10. Klasse)
Tango-therapeutische Arbeit & Tango für Menschen mit körperlich und geistiger Behinderung

030 476 65 27 – 0170 239 46 77
www.tangomania-berlin.eu, martina@tangomania-berlin.eu
Alte Hutfabrik, Berlin-Mitte/Wedding, Prinzenallee 58, U-Bhf. Osloer Str. oder U-Bhf. Pankstr, M13 Prinzenallee
Tanzschule < AZUCAR > , Berlin-Schöneberg, Hauptstr. 26, 2. HH, Aufgang Mitte, 4. OG, Eingang rechts
Nähe Kleistpark, U7 –/U-Bhf. Kleistpark, S-Bhf. Julius-Leber-Brücke, Bus M18, M85, 187, 106